ADEUS AO MEU AVÔ.

Gostaria de pedir aos amigos uma licença para falar do meu avô,SEBASTIÃO CAMILO DA SILVA,que faleceu nesta segunda feira dia 26/07/2010.
Todo falecimento é triste,doloroso e muito difícil.Essas coisas  fazem parte da vida, mas nunca iremos nos acostumar,isso nos acalma e conforta.A visão que tinha do meu avô era do homem sério,correto,trabalhador,que vivia para família,para os amigos,e principalmente para DEUS.Um homem que viveu para servir a DEUS  e a sua obra.Meu avô era incansável,não conseguia ficar parado,era muito ativo,tinha uma postura de um jovem, disposição de uma criança,uma força descomunal.Quantas vezes o via limpando o quintal da sua casa,carregando carrinho de mão cheio de lixo,subindo em árvores para podar ou para pegar goiaba, isso tudo recentemente já com mais de 80 anos(era muita disposição!). Essa era a principal visão que tinha desse grande homem.
Ao ouvir  pessoas que conviveram com ele, mais do que eu e que não eram da família, me fizeram refletir como a vida do meu avô foi plena.Plena de alegria,de ajuda ao próximo,plena de vida.As pessoas diziam como foi importante para vida delas a presença do Seu Camilo, como era carinhosamente chamado por seus amigos.Seu Camilo tinha um projeto que era a alegria de sua vida,o PROJETO CARIRI,que ajudava pessoas do nordeste.Quantas vezes meu avô não descambava em direção à Paraíba para uma temporada de  meses,para ajudar essas pessoas com donativos,levando a palavra de DEUS,ou somente com sua presença,que era tão importante para elas.
As coisas que ouvi sobre Seu Camilo me confortaram e me deixou ainda mais orgulhoso desse exemplo de homem,pai,avô que nos fará muita falta.
A saudade será eterna e o seu exemplo também,descanse em paz Vôzinho, jamais será esquecido.

TREINOS DO FINAL DE SEMANA.

O final de semana está incrível!!!Os treinos fortes começaram na sexta,com tiros na pista.Como sempre o treino começou com aquele aquecimento de 20' trote e educativos,logo em seguida 8 tiros de 1000m,depois mais 20' de trote e educativo.Treino fortíssimo,terminei exausto.
A natação ficou para a noite,o treino seria 3500m com a série principal 5 tiros de 400m,mas eu não aguentei,fiz um tiro de 400m e vi que o treino não ia render,então fiz só a distância do treino, sem forçar muito.

No sábado foi um caso a parte,treino rápido e forte.Série de 70km de bike+16km de corrida.
Saí muito cedo ainda era noite,infelizmente meus companheiros de treino não puderam comparecer.Ilson me ligou dizendo que estava com piriri,Farias nem sequer acordou pra me ligar.Então tive que sair sozinho,na verdade estava muito bem acompanhado por DEUS.O tempo estava esquisito,muito nublado,porém não estava frio apesar de ser 5:40 da manhã,tanto que saí com camisa sem manga e sem manguito.
O trânsito estava legal então consegui um bom ritmo logo no início do pedal.Quando entrei na estrada o couro comeu,parti feroz em direção a Rio Bonito aproveitando o vento a favor e soquei o pedal com força,como se não existisse a volta.Fiz o retorno no km 35 e agora seria contra o vento,mas não me abalei, soquei o bambu de novo,entretanto a velocidade já não era a mesma e pra melhorar caiu um pé d'agua de lavar a alma,bike,o corpo,alagar a pista.Foi incrível a chuva que durou uns 10minutos,fiquei com medo,não de cair com a bike,mas dos carros que não confio muito, ainda mais chovendo.Mas DEUS está no controle e continuei socando o pedal contra o vento e a chuva.Por uns instantes eu começei a gritar e ri sozinho,me senti um privilegiado por estar naquele momento fazendo o que gosto,na chuva,com vento contra e principalmente fazendo força,sentindo gosto de sangue na boca.Agradeci muito a DEUS por aquele momento,por me permitir sentir isso e ser feliz assim.Cada doido com a sua mania,a minha é treinar e competir e se estiver sofrendo melhor ainda,amo muito tudo isso.
Cheguei em casa cansado e encharcado mas muito feliz pela 1ª etapa concluida,fiz uma transição mais ou menos tranquila, coloquei o meu camelback e saí pra corrida.

Feliz da vida por ter treinado bem,sem acidentes depois do dilúvio que caiu.Agradeço a DEUS por mais esse grande treino.

ABRAÇOS E BONS TREINOS.

A VINGANÇA DAS MULHERES.

Copiei essa postagem incrível do blog do Max,muito bem sacado e divertido.Porém uma realidade que pode acontecer com todos nós triatletas,e que bom que aconteça,assim sentiremos na pele o que nossas namoradas,esposas sentem quando sairmos pra treinar.Aí segue o diálogo com o meu nome e da minha namorada rsrsrsrss.

Tudo começa com um pequeno diálogo no domingo de manhã:

- Artur, vou correr com você hoje.
- Hein?
- Vou correr hoje com você - aliás, hoje, e daqui pra frente.
- Mas Mariana....correr assim....sem eira nem beira....sem técnico...sem...sem...sem noção?
- Já tenho técnico.
- Mesmo? Quem?
- O seu.
- Mas ele é técnico de triathlon.
- Por isso mesmo. Além de começar a correr, vou começar a nadar e pedalar.
- Você nem tem bicicleta....
- Não tinha. Comprei ontem.
- Onde?
- Na mesma loja onde você comprou a sua.
- Artur, Artur...você deixou um rastro perigoso - falou baixinho Artur para Artur mesmo.

Os meses passaram. Mariana continuou correndo, e melhorou a forma física - nos dois sentidos.

- Ô Marianaaaa....será que não dá pra você vir correr com uma bermuda mais larga, e uma camiseta mais folgada?
- Ué...porque isso agora?
- Aqui no parque tá cheio de sem-vergonha...você passa e depois os caras se viram pra olhar...você sabe....
- Sei sim...já vi você fazendo isso várias vezes com as outras que passam por aí...
- Ahmm...Sim...não...veja bem....
- "Veja bem" uma pinóia. Eu uso as mesmas roupas que todas as outras atletas usam, e sei me comportar. E agora vamos porque eu ainda tenho uma hora de rolo pra fazer em casa.

Mais meses se passaram, e o que parecia ser fogo de palha, paixão de verão, mostrou ser uma relação forte - Mariana e o Triathlon estavam definitiavmente conectados.

- Querida, que tal um jantarzinho fora hoje?
- Puxa...não vai dar...amanhã tem transição, e preciso começar cedo;

No dia seguinte, antes de dormir:

- vem cá...me dá um beijinho....
- ixxx...tô morta....só teve tiro hoje....nem vem que não tem.....
- Saudades das dores de cabeça - falou Artur para Artur mesmo, virando para o outro lado.

Alguns dias depois....

- Mariana....você já viu o tamanho da nossa conta no cartão de crédito esse mês?
- Ah....esqueci de te avisar....eu tive que comprar uns acessórios pra bike, e uns suplementos.

Algumas semanas depois.....

- Artur, você vai participar daquele triathlon olímpico no próximo fim de semana?
- Claro....
- Ótimo...assim não preciso pegar carona.
- Vai ser a tua primeira prova, certo?
- Isso....estou tão nervosa....
- Mmmmm....faz o seguinte...eu te espero na transição da natação...aí fazemos o pedal e a corrida juntos.....
- Jura?
- Juro....


No dia da prova.....

- Ô Mariana...você vai fazer a prova inteira assim...de top e shorts....
- Não começa Artur...
- Não podia ser um shorts maior..um top ma...-
- Artur, me poupe....e me espere na transição hein.....
- Ok...ok.....

Na transição.....

- MARIANA....arf arf arf....você já....mas como...arf arf arf..- perguntou Artur enquanto começava a tirar a roupa de borracha.
- Eu nadei rápido de medo que você não me esperasse - respondeu Mariana já pronta, em cima da bike;

Os dois cruzaram a linha juntos, mas dizem as más línguas que a Mariana teve que diminuir o ritmo para o Artur aguentar. Foi o primeiro pódium da Mariana. E a última prova do Artur.
 

ABRAÇOS E BONS TREINOS.

EU JÁ VI DE TUDO NO CICLISMO,MAS ISSO!!!

Galera esse vídeo mostra o que não se deve fazer pra vencer.O cara que vai dar as cabeçadas no outro ciclista,é o embalador do Mark Cavendish o vencedor desse sprint sensacional.O cara além de dar cabeçadas no embalador do Tyler Farrar,fechou o próprio Farrar,atrapalhando o ciclista da Garmin de brigar pela vitória.Moral da história esse maluco cabeceador,foi expulso do Tour de France 2010.Nada mais justo.
ABRAÇOS E BONS TREINOS.

PEQUENA TORÇÃO NO TORNOZELO.

Estava eu fazendo meu treininho singelo de corrida na segunda,um pequeno trote de 22km,quando faltava apenas 2km pra terminar o treino eis que piso em buraco na grama e plac,esse foi o som que ouvi ao virar o pé como na foto acima.Graças a DEUS não houve o rompimento de tendões e ligamentos como na foto ao lado do pé virado.
É impressionante como dói esse tipo de entorse,parecia que o tornozelo tinha partido ao meio.Quase não sou exagerado né não??rsrsrsrsrs
O problema é que o pé que virou foi o direito,que já teve várias lesões,inclusive ligamentares,por isso chamo meu tornozelo direito de porcelana.Herança do vôlei,basquete que eu adorava jogar e por culpa do triathlon e das lesões parei de jogar definitivamente.O triathlon realmente é um esporte que exige uma dedicação exclusiva pra ele.São poucas as pessoas que conheço que praticam o triathlon e outros esportes coletivos.Tiro por mim,faz anos e muitos anos que não sei o que é jogar vôlei,basquete,futebol.E não estou triste com isso e tão pouco quero voltar a praticar,as 3 modalidades já tomam muito meu tempo e me satisfazem plenamente.Podem me chamar de bitolado de maluco,mas fazia mais de 5 anos que não tinha uma entorse,desde que parei de jogar.Coincidência ou não,de qualquer forma não vou pagar pra ver.
É claro que já tive lesões provenientes do triathlon,principalmente no ciclismo,lesões graves por sinal,mas com intervalos bem maiores.Querem saber a verdade?Eu já me machuquei pra cacete,putzzzzzz.Em todos os esportes que pratiquei.Muito disso devido a minha entrega ao esporte que estou praticando.E não me arrependo e faria tudo de novo,menos cair de bike rsrs,pois pago um preço grande até hoje,meu ombro que o diga.
O bom disso tudo é que eu não deixei o médico colocar a calha que ele queria,e vou continuar treinando a natação e o ciclismo.Vou abandonar a corrida por uns 10 dias,e itensificar a fisioterapia p/ recuperar logo esse pezinho.Enquanto isso fico com o pé enfaixado como na foto abaixo.rsrsrrsrsrs.

ABRAÇOS E BONS TREINOS.