PEDAL DE SÁBADO.

O pedal de sábado foi muito bom apesar do desgaste.Ritmo constante,calor absurdo e principalmente sem furos de pneu.
A distância percorrida 140km foi desgastante devido ao calor que fez aqui no Rio e ao horário que tivemos que sair,devido ao Farias meu parceiro de treino,que trabalhou a noite e veio direto do trabalho p/ a minha casa.Então saimos tarde demais,por volta das 07:45,o calor já estava grande nesse horário,foi quando eu tive a idéia de partimos p/ um pedal alternativo,ao invés de irmos 70km e depois voltarmos,eu sugeri que fizessemos um circuito em uma estrada que liga a BR-101 a Maricá,na foto acima dá p/ ver que a estrada é bem nova.A pista tem aproximadamente 23km de distância de uma ponta a outra,mas optamos por fazer o percurso mais novo que tem acostamento e o movimento ainda é bem pequeno e uma distância de 13km,é claro que demos várias voltas que sempre acabava em uma ladeira chamada serra do lagarto.Apesar de ter o nome de serra não é tão grande,é uma subida bem ingreme de uns 400mts no máximo,mas que subida ,tanto de um lado quanto o outro.A foto abaixo mostra mais ou menos como é essa subida que além de tudo é em curva e seu ponto máximo de inclinação é justamente na curva.

Fizemos algumas voltas nesse percurso e partimos depois p/ Maricá onde pegariamos o trecho sem acostamento,mas que leva a padaria que é o point dos ciclistas aqui dessa área.Comemos bastante e bebemos também,quando partimos de volta já batia no relógio 11:20,que calor infernal e pra variar começou a soprar um vapor quente demais que além de atrapalhar na velocidade ainda dava uma sensação de caldeirão impressionante.Mas terminamos o treino sem maiores problemas apesar de chegarmos quase 13:00 e totalmente desidratados rsrsrsrs.

Abraços e bons treinos.